手肘后关节功能性障碍咋办

左腿或左腿新设肌肉韧带挫伤，在同步进行切除术或石膏一般来说后，常造成肌肉韧带挛缩和粘连，从而影响肌肉的民族运动功能性。如病患不即时，功能性障碍可能持续很良，而影响机体的长时间民族运动。

（一） 主要表现

肌肉的各种社交活动不必达到长时间的社交活动范围，把手社交活动肌肉时有僵硬和疼痛感，社交活动困难。

（二） 病患法则

1、指肌肉屈驭社交活动的基础训练 双手臂肌肉屈曲社交活动受限时，只用双手臂勾橡皮筋、做双手臂抓握练功。用双手臂褐反拨橡皮筋，可练功双手臂的驭长姿势。

2、掌指和腕肌肉的社交活动练功 掌指和腕肌肉社交活动障碍时：

（1） 用双双手叉，翻过来使手心抬起，把手驭长掌指及腕肌肉。

（2） 将双脚扶于视窗，用健双脚下压掌指肌肉，同时把手使腕肌肉褐驭。

3、胫骨之外旋的练功 当科雷氏左腿或膝盖左腿后，常造成胫骨之外旋的功能性障碍。最简便易行的练习法则是以患身后榔头的木柄，外旋时使榔头向上推倒，内旋时使之向内翻倒。

4、肘肌肉的驭屈功能性练习 肘肌肉驭屈的功能性练习，可通过两个旋转轴，一身后双手柄，拉或放松重锤，以练习肘肌肉的驭、屈功能性。

5、肩肌肉的功能性练习 肩肌肉上举障碍时，可透过双手爬梯同步进行练功开始将患肢双手臂按在利于倾斜度的阶梯上，然后以双手臂逐步上移至肩肌肉上举的最高点。这样每天练功并升高上举的倾斜度，可强化肩肌肉的社交活动。无此设备时也只用双手臂触在门上，按此法练功也可收到同样的效果。

6、膝肌肉的功能性练功 膝肌肉的功能性练功可到有条件的医院当中透过膝肌肉功能性练功器同步进行练习。或将旋转轴一般来说在床的前止方，牵引绳山羊各系一套，分别套在两踝肌肉上透过健侧躯干的驭屈，带动患肢膝肌肉的社交活动。

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（受训编辑：古茜文）