别再次边吃饭边看电视了，会肥死的！

我们都知道，更进一步改变饮食和锻炼方式在有助于保有身躯健康增重，避免肥大。一项最新数据分析声称，度日从前干活肉以及避免边肉饭边看电视台能够提高肥大的几率。

根据澳大利亚国立心理卫生数据分析院（NIH）的数据，在澳大利亚有超过三分之一的人口减少是肥大一些人。澳大利亚国立心理卫生数据分析院（NIH）的报告显示，每三名澳大利亚老年人正因如此就有有约全都是肥大者，每二十人正因如此就有全都以上患有肥大症。

而肥大是多种疾病的危险主因，有数 2 型糖尿病、冠心病和某些多种类型的前列腺癌。

来自密苏从前州立大学的数据分析医护人员开始借此机会数据分析普通家庭饮食与肥大安全性间普遍存在的联系。

该数据分析由密苏从前医所大学当局人力该中心调查结果及人口减少身躯健康分析经理 Rachel Tumin 与密苏从前州公共心理卫生所大学美国疾病控制与预防中心副教授 Sarah Anderson 共同完成。他们的数据分析结果推测，度日肉饭时不堪电视台的老年人患上肥大症的几率上限。

这项最新数据分析结果发表在《澳大利亚营养与饮食学会杂志》上。

关于普通家庭饮食与肥大间联系的数据分析

Tumin 和 Anderson 所运用于的数据来自 2012 年密苏从前医疗全额评估调查结果，这是一项对密苏从前人口减少展开的接听调查结果。这项数据分析调查结果了居住在密苏从前的老年人，他们在过往的一周从前大概肉了一顿普通家庭餐。这样一来，该数据分析的样本有约近 13，000 名的人。

在这项数据分析中，数据分析医护人员将肥大定义为身躯质量比率（BMI）大概为 30，并根据其自我报告的身高和增重计数出新每个受试者的身躯质量比率（BMI）。

数据分析医护人员运用于 Logistic 重回模型对于肥大与普通家庭饮食方式在及习惯间的联系展开了分析。他们缩减了一些也许的制约主因，如就业和婚姻状况、教育总体、种族和平均年龄等。

总的来时说，超过一半的举例来时说时说他们一周中部分时间都度日庭过夜。此外，35% 的的人表示他们有些时候会度日从前过夜，另外有 13% 的的人时说，他们只有几天会度日从前过夜。

分之一三分之一的举例来时说被认为是肥大的，其中分之一有三分之一的人在他们肉饭的部分时间都在看电视台或录像带。另外有 36% 的的人表示，他们从来不会度日从前过夜时看电视台或录像带，62% 的举例来时说时说，他们与父母两兄弟过夜时所肉的所有吃喝都是整天自己就让做的。

普通家庭过夜的质量，而不是kHz，也许会提高肥大安全性

数据分析推测，度日过夜的kHz与肥大安全性间不普遍存在持续性。

一周正因如此部分时间——也就是分之一六到七天的时间从前都度日从前过夜的一生肥大的几率与那些只有几天——即每周只有一到两天度日从前过夜的一些人一样肥大。然而，度日庭过夜的同时从未看电视台或录像带的一些人，与那些特别边过夜边看电视台的老年人比起，肥大的某种程度提高了 37%。这种持续性与普通家庭过夜kHz比如时说。

数据分析推测，肥大安全性上限是那些度日过夜时肉的都是自己菜肴的粪便且从不在过夜的同时看电视台或录像带的一些人。

合着者 Sarah Anderson 对该数据分析结果展开了如下解释：

“肥大不管对于每周只有一到两天度日过夜的老年人，还是每天都度日过夜的人来时说，都是颇为常见的。无论度日过夜的kHz多少，只要度日肉自己亲手做的吃喝，并且不想边过夜边看电视台的话，就不容易遭遇肥大了。”

“你度日过夜的kHz多少也许并不是最重要的事。似乎你在过夜过程中看看更为重要些。

“这更为重要了批判性思维的重要性，在过夜时遭遇了事情，是否有机会在过夜是关掉电视台或是更多地自己将要粪便自己就让干活。”第一作者 Rachel Tumin 如是时说。